30min Fit
Geen tijd? Geen excuus. Ons 30min Fit programma levert maximale resultaten in minimale tijd, onder professionele begeleiding.
Wat maakt 30min Fit uniek?
30 Minuten Training
Een volledige workout in slechts 30 minuten – perfect voor een druk schema.
30 Minuten Training
Een volledige workout in slechts 30 minuten – perfect voor een druk schema.
High Intensity
Maximale resultaten door effectieve, intensieve oefeningen onder begeleiding.
Meetbare Vooruitgang
Volg je progressie met regelmatige metingen en persoonlijke doelen.
Calorieverbranding
Verbrand tot wel 500 calorieën in één sessie dankzij slim samengestelde circuits.
Waarom 30min Fit?
Onderzoek toont aan dat korte, intensieve trainingen minstens zo effectief zijn als langere workouts. Ons programma is ontworpen om in 30 minuten je hele lichaam te trainen.
Probeer het zelf!
Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar hoe effectief 30 minuten trainen kan zijn.
Gratis proefles aanvragenWaarom 30 minuten genoeg is
30MIN FIT is gebouwd voor wie weinig tijd heeft maar wél resultaat wil: een compacte circuittraining waarin u in een half uur alle grote spiergroepen traint, onder begeleiding en samen met anderen. Doordat de training kort en gestructureerd is, is hij makkelijk vol te houden — en juist die regelmaat bepaalt het resultaat.
De training is geschikt voor elk niveau: de begeleiding stelt de oefeningen af op wat u aankunt. Probeer het gewoon een keer — plan een gratis proefles via de afspraakpagina of bel 074 242 50 74.